بواسطة

كيف اعرف ان تغذيتي سليمة و الصحية؟ التغذية السليمة من اهم الأمور التي يحتاجها جسم الانسان، و الجدير بالذكر ان جسم الانسان بحاجة الى أنواع محددة من الاغذية بشكل يومي من أجل الحصول على الطاقة، لذلك يجب على الانسان ان يختار حمية غذائية تناسب الجسم و تمده بالطاقة.

كيف اعرف ان تغذيتي سليمة
  • تناول الاغذية الصحية و السليمة
  • الغذاء السليم يساهم في زيادة كرات الدم الحمراء
  • اختيار الاغذية التي تحتوي على بروتينات
  •  

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

مرحبًا بك في موقع سؤال و جواب ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 إجابة
...